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【禮拜一症候群了嗎?】
有一種說法:
心理健康 > 身體健康

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【禮拜一症候群了嗎?】
有一種說法:
心理健康 > 身體健康

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#高效休息法 #樊登讀書會
#正念 #冥想 #靜坐 #禪修 #內觀


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畢業於某國立大學碩士,從小體弱多病的「奧少年、破少年」。 帶你用理工科的思維、輕鬆詼諧的口吻進入「弱病先生」的養生科學。
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